美食

特色奶豆腐

内蒙古 特色

📍 ⏱️ 43分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 481次浏览

📊 营养参考(每份)

615 热量 kcal
60 蛋白质 g
30 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 323g
鸡蛋 429g
羊肉 450g

辅料

香菇 24g
胡萝卜 50g
胡萝卜 23g
胡萝卜 41g

调料

7g
26g
酱油 10ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 3分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 14分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 6分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 3分钟