美食

秘制乌海黄河鲤鱼

地道内蒙古 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 105分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 188次浏览

📊 营养参考(每份)

1370 热量 kcal
134 蛋白质 g
67 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

田鸡 494克
羊杂 370克
猪肠 470克

辅料

青椒 36克
豌豆 59克

调料

酸菜 24毫升
丁香 12毫升
甜面酱 40毫升
黄豆酱 9克
八角 3毫升
花椒粉 8毫升

👣 制作步骤

1

田鸡洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入田鸡大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟