美食

秘制风干牛肉

精选内蒙古食材，风干牛肉原汁原味

📍 ⏱️ 132分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 248次浏览

📊 营养参考（每份）

196 热量 kcal

18 蛋白质 g

9 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

海参 454g

辅料

黄瓜 56g

生菜 41g

调料

酸菜 23g

腐乳 5ml

鸡精 32g

盐 34g

花生酱 5g

👣 制作步骤

1

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 11分钟

2

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 10分钟

3

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 20分钟

4

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 20分钟