美食
秘制奶豆腐
秘制内蒙古 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
864
热量
kcal
84
蛋白质
g
42
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
471克
鲈鱼
358克
辅料
土豆
28克
卷心菜
57克
竹笋
64克
葱
25克
调料
咖喱
30克
红糖
15毫升
花生酱
8克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟