📊 营养参考（每份）
536
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
10
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
黄鳝
232g
羊杂
188g
甲鱼
311g
辅料
金针菇
55g
胡萝卜
55g
香菇
77g
芹菜
67g
蒜苔
10g
调料
咖喱酱
20g
盐
27ml
胡椒粉
26ml
沙茶酱
33ml
腐乳
15ml
味精
12ml
红糖
25ml
👣 制作步骤
2
放入蒸锅，大火蒸 15-20 分钟
⏱️ 17分钟
3
放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟
⏱️ 17分钟