美食

特色桃园豆干

台湾 经典美食,桃园豆干 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 中等 👥 8人份 👁️ 166次浏览

📊 营养参考(每份)

397 热量 kcal
39 蛋白质 g
19 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

田鸡 574克
泥鳅 544克
章鱼 420克

辅料

生菜 54克
南瓜 51克
韭菜 63克
西红柿 25克

调料

23毫升
花椒粉 3毫升
XO 酱 37克
蜂蜜 33毫升

👣 制作步骤

1

田鸡洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入田鸡大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟