美食

清蒸凤梨酥

台湾 名菜,凤梨酥 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 30分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 323次浏览

📊 营养参考(每份)

278 热量 kcal
40.3 蛋白质 g
8.4 脂肪 g
4.6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

410克
鲈鱼 462克

辅料

胡萝卜 34克
芹菜 138克

调料

7克
16毫升
料酒 16毫升
鸡精 5克
八角 4克

👣 制作步骤

1

鱼处理干净,腌制入味

⏱️ 15分钟
2

切好铺在盘底

⏱️ 5分钟
3

将鱼放在辅料上

⏱️ 2分钟
4

水开后上锅,大火蒸制

⏱️ 20分钟
5

关火焖 2 分钟,取出淋汁

⏱️ 3分钟