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特色高雄海鲜

经典台湾 菜式,高雄海鲜 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 30分钟 🔥 简单 👥 8人份 👁️ 98次浏览

📊 营养参考(每份)

94 热量 kcal
9 蛋白质 g
4 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆皮 339g

辅料

25g
29g
香菜 28g
小白菜 39g
卷心菜 18g

调料

甜面酱 3g
冰糖 37ml
八角 6g
黄豆酱 7ml
黄酒 11g
香叶 22ml

👣 制作步骤

1

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 12分钟
2

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 9分钟
3

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 15分钟
4

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 11分钟
5

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 11分钟
6

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 20分钟
7

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 16分钟
8

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟