美食

传统桃园豆干

台湾 名菜,桃园豆干 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 44分钟 🔥 困难 👥 8人份 👁️ 216次浏览

📊 营养参考(每份)

317 热量 kcal
31 蛋白质 g
16 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

龙虾 398g
草鱼 508g
猪肝 344g

辅料

红薯 18g
苋菜 33g

调料

八角 9g
4ml
榨菜 15g
番茄酱 17ml

👣 制作步骤

1

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 18分钟
2

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 19分钟
3

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 13分钟
4

大火收汁至浓稠

⏱️ 12分钟
5

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 13分钟
6

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 12分钟
7

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 11分钟
8

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 5分钟