美食
传统马祖佛手
地道台湾 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
160
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
287克
蛤蜊
239克
辅料
黄瓜
31克
杏鲍菇
30克
茼蒿
20克
苋菜
62克
紫菜
43克
调料
醋
10毫升
酱油
30毫升
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟