美食

经典蚵仔煎

精选台湾 食材,蚵仔煎 原汁原味

📍 ⏱️ 18分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 214次浏览

📊 营养参考(每份)

313 热量 kcal
30 蛋白质 g
15 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

生蚝 289g
鸭蛋 459g

辅料

海带 61g
莲藕 39g

调料

生抽 20ml
小茴香 25ml
白酒 7ml
老抽 18g
酱油 20ml

👣 制作步骤

1

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 16分钟
2

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 8分钟
3

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 9分钟
4

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 14分钟
5

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 17分钟
6

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 17分钟
7

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟
8

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟