美食
麻辣凤梨酥
台湾 特色
📊 营养参考（每份）
333
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
431克
鸡蛋
385克
辅料
蒜
43克
胡萝卜
23克
调料
鸡精
5克
盐
7毫升
鸡精
7克
生抽
17毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟