美食
秘制卤肉饭
经典台湾 菜式，卤肉饭 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
265
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
337克
鸡蛋
440克
辅料
洋葱
30克
木耳
40克
调料
老抽
17毫升
糖
12克
胡椒粉
6毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟