美食
家常澎湖海鲜
台湾 传统美食，澎湖海鲜 做法讲究
📊 营养参考（每份）
821
热量
kcal
80
蛋白质
g
40
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪蹄
418克
兔肉
380克
辅料
青萝卜
50克
银耳
22克
调料
生抽
7毫升
孜然
26毫升
甜面酱
22克
👣 制作步骤
1
猪蹄洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪蹄大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟