美食
家常台东释迦
精选台湾 食材，台东释迦 原汁原味
📊 营养参考（每份）
237
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肚
411克
鹅肉
495克
辅料
芥蓝
49克
西红柿
24克
调料
味精
5克
咖喱粉
23克
雪菜
38毫升
孜然
21克
甜面酱
9毫升
沙茶酱
33克
👣 制作步骤
1
猪肚洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肚大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟