美食

香辣蚵仔煎

台湾 名菜,蚵仔煎 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 99分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 97次浏览

📊 营养参考(每份)

1333 热量 kcal
131 蛋白质 g
66 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 341g
虾仁 500g
牛肉 468g

辅料

红椒 27g
13g

调料

鸡精 18g
鸡精 8ml
酱油 6ml
胡椒粉 13g
胡椒粉 18ml
鸡精 12g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 5分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 14分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 10分钟
8

大火收汁,装盘即可

⏱️ 13分钟