美食
家常珍珠奶茶
台湾省特色美食家常珍珠奶茶，香气扑鼻。难度简单，耗时80分钟，小吃中的佼佼者。
📊 营养参考（每份）
1129
热量
kcal
109
蛋白质
g
54
脂肪
g
10
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
505克
田鸡
572克
辅料
西兰花
79克
菠菜
20克
调料
花椒
3克
酸菜
37克
番茄酱
33毫升
孜然
31毫升
白糖
15克
黄豆酱
39毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟