美食

家常卤肉饭

古法制作台湾省家常卤肉饭,口感丰富。简单级别,74分钟完成,凉菜传统美味。

📍 ⏱️ 74分钟 🔥 简单 👥 7人份 👁️ 279次浏览

📊 营养参考(每份)

216 热量 kcal
21 蛋白质 g
10 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲫鱼 521克
甲鱼 194克

辅料

黄瓜 76克
黄椒 47克
山药 46克

调料

料酒 24克
咖喱酱 15克
蜂蜜 34毫升

👣 制作步骤

1

鲫鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鲫鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟