美食

秘制凤梨酥

台湾 名菜,凤梨酥 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 56分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 173次浏览

📊 营养参考(每份)

319 热量 kcal
30 蛋白质 g
15 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 450g

辅料

胡萝卜 43g
洋葱 50g

调料

料酒 21ml
11ml
胡椒粉 11g
老抽 6ml
17g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 10分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 7分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 8分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 14分钟