🍜 大茶饭
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红烧台南担仔面
红烧台湾 地道风味,值得一试
📍
⏱️ 121分钟
🔥 中等
👥 7人份
👁️ 186次浏览
📊 营养参考(每份)
290
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
426g
扇贝
538g
辅料
平菇
22g
土豆
39g
豆角
68g
调料
豆瓣酱
14ml
甜面酱
37ml
盐
23ml
胡椒粉
34ml
酸菜
33g
香叶
5ml
👣 制作步骤
1
放入主料翻炒至变色
⏱️ 20分钟
2
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 3分钟
3
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 20分钟
4
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 16分钟