🍜 大茶饭
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美食
清蒸凤梨酥
台湾 特色
📍
⏱️ 27分钟
🔥 中等
👥 4人份
👁️ 108次浏览
📊 营养参考(每份)
204
热量
kcal
19
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
380g
辅料
蒜
25g
姜
27g
调料
酱油
18ml
胡椒粉
20g
鸡精
14ml
老抽
22ml
醋
9ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 2分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 13分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 15分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 10分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 9分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 4分钟
7
转小火慢炖 20 分钟
⏱️ 11分钟