美食

香辣大肠包小肠

经典台湾 菜式,大肠包小肠 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 134分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 310次浏览

📊 营养参考(每份)

545 热量 kcal
53 蛋白质 g
26 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肚 504克
海参 350克
鲫鱼 198克

辅料

豆角 31克
洋葱 78克
大白菜 44克
菠菜 20克

调料

料酒 40克
孜然 7克
花椒 8克
小茴香 8毫升

👣 制作步骤

1

牛肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟