美食
传统卤肉饭
台湾 特色
📊 营养参考（每份）
381
热量
kcal
37
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
303克
牛肉
362克
鸭肉
260克
辅料
葱
42克
蒜
35克
调料
糖
28克
胡椒粉
8毫升
生抽
25克
生抽
7克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟