美食

正宗花莲麻薯

地道台湾 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 41分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 154次浏览

📊 营养参考(每份)

1386 热量 kcal
135 蛋白质 g
67 脂肪 g
11 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肝 547克
排骨 384克
猪肚 399克

辅料

39克
洋葱 62克
豆芽 20克
红薯 70克
青椒 70克

调料

米醋 26毫升
泡菜 25克
辣椒粉 4毫升
味精 1毫升
沙茶酱 19毫升
黄酒 19克

👣 制作步骤

1

猪肝洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肝大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟