美食

正宗新竹贡丸

精选台湾 食材,新竹贡丸 原汁原味

📍 ⏱️ 46分钟 🔥 中等 👥 7人份 👁️ 183次浏览

📊 营养参考(每份)

299 热量 kcal
29 蛋白质 g
14 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

甲鱼 545克
豆皮 462克

辅料

山药 37克
南瓜 56克
紫菜 20克
土豆 22克

调料

甜面酱 31克
黄豆酱 21克
蚝油 19毫升
老抽 14毫升
雪菜 8毫升

👣 制作步骤

1

甲鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入甲鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟