🍜 大茶饭
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正宗珍珠奶茶
台湾 经典美食,珍珠奶茶 做法简单,味道鲜美
📍
⏱️ 148分钟
🔥 中等
👥 3人份
👁️ 252次浏览
📊 营养参考(每份)
543
热量
kcal
52
蛋白质
g
26
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
188g
鱼肉
590g
辅料
花菜
48g
茄子
13g
冬瓜
43g
四季豆
22g
调料
冰糖
27g
咖喱酱
11ml
榨菜
31g
料酒
7ml
香醋
6g
👣 制作步骤
1
放入主料翻炒至变色
⏱️ 11分钟
2
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 4分钟
3
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 6分钟
4
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 12分钟
5
大火收汁至浓稠
⏱️ 18分钟