美食
秘制凤梨酥
秘制台湾 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
146
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鳜鱼
234克
辅料
豆角
56克
紫菜
76克
平菇
24克
葱
80克
调料
梅干菜
33克
酱油
9毫升
米醋
23毫升
花生酱
24克
丁香
25毫升
👣 制作步骤
1
鳜鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鳜鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟