美食
传统酸奶
经典青海 菜式，酸奶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
289
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
413克
牛肉
442克
辅料
香菇
24克
红椒
44克
调料
胡椒粉
3克
盐
3毫升
料酒
11毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟