美食
家常狗浇尿
青海 特色
📊 营养参考（每份）
933
热量
kcal
92
蛋白质
g
46
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
491克
豆腐
423克
虾仁
453克
辅料
土豆
30克
红椒
20克
蒜
39克
土豆
44克
调料
糖
30毫升
料酒
20毫升
生抽
15克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟