美食
麻辣酿皮
青海 经典美食，酿皮 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
183
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
440克
辅料
葱
41克
土豆
27克
调料
生抽
8克
盐
5克
老抽
16克
生抽
7毫升
胡椒粉
3克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟