美食
传统平安富硒大蒜
精选青海 食材，平安富硒大蒜 原汁原味
📊 营养参考（每份）
752
热量
kcal
72
蛋白质
g
36
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
兔肉
278克
贝类
428克
辅料
芥蓝
53克
蒜苗
20克
蒜苔
72克
调料
腐乳
6克
辣椒粉
14克
豆瓣酱
31克
醋
18毫升
香醋
18毫升
米醋
11克
咖喱粉
12毫升
👣 制作步骤
1
兔肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入兔肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟