美食

香辣狗浇尿

青海特色

📍 ⏱️ 40分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 198次浏览

📊 营养参考（每份）

784 热量 kcal

77 蛋白质 g

38 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 304g

排骨 458g

辅料

木耳 32g

青椒 43g

调料

生抽 16g

鸡精 28g

胡椒粉 8g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 13分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 12分钟

7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 14分钟