美食

正宗狗浇尿

青海名菜，狗浇尿传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 59分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 368次浏览

📊 营养参考（每份）

319 热量 kcal

30 蛋白质 g

15 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 293g

辅料

青椒 19g

青椒 24g

葱 34g

姜 20g

调料

胡椒粉 25ml

糖 9ml

酱油 11g

糖 10ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 14分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 12分钟