美食
传统酸奶
地道青海 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
223
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
239克
豆腐
400克
辅料
青椒
37克
胡萝卜
30克
香菇
20克
调料
生抽
13克
鸡精
6毫升
生抽
23克
醋
22毫升
生抽
17克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟