美食

传统酸奶

地道青海 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 99分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 29次浏览

📊 营养参考(每份)

224 热量 kcal
22 蛋白质 g
11 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 239g
豆腐 400g

辅料

青椒 37g
胡萝卜 30g
香菇 15g

调料

生抽 13g
鸡精 12ml
生抽 23g
22ml
生抽 17g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟