🍜 大茶饭
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美食
传统酸奶
地道青海 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 99分钟
🔥 简单
👥 6人份
👁️ 29次浏览
📊 营养参考(每份)
224
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
239g
豆腐
400g
辅料
青椒
37g
胡萝卜
30g
香菇
15g
调料
生抽
13g
鸡精
12ml
生抽
23g
醋
22ml
生抽
17g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 4分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 7分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 6分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 9分钟