美食
经典酸奶
青海 名菜，酸奶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
776
热量
kcal
76
蛋白质
g
38
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
308克
鸡肉
362克
豆腐
458克
辅料
蒜
40克
红椒
22克
红椒
25克
葱
32克
调料
酱油
29毫升
酱油
11毫升
胡椒粉
5毫升
糖
26克
胡椒粉
8毫升
盐
3克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟