美食
经典海西枸杞
青海 传统美食，海西枸杞 做法讲究
📊 营养参考（每份）
517
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪蹄
345克
田鸡
589克
章鱼
561克
辅料
洋葱
68克
红椒
68克
黄椒
70克
土豆
47克
调料
红酒
37毫升
米醋
25克
XO 酱
23毫升
梅干菜
10克
味精
3克
👣 制作步骤
1
猪蹄洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪蹄大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟