美食

家常酸奶

青海名菜，酸奶传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 19分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 393次浏览

📊 营养参考（每份）

337 热量 kcal

33 蛋白质 g

16 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 206g

牛肉 226g

鸭肉 380g

辅料

葱 18g

红椒 14g

洋葱 13g

土豆 12g

调料

味精 5ml

味精 10ml

鸡精 21ml

醋 22g

盐 24g

味精 9g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 8分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟