美食
家常酸奶
青海 名菜，酸奶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
333
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
206克
牛肉
226克
鸭肉
380克
辅料
葱
20克
红椒
20克
洋葱
20克
土豆
20克
调料
味精
5毫升
味精
4毫升
鸡精
5毫升
醋
22克
盐
6克
味精
2克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟