美食
经典酸奶
青海省传统经典酸奶，鲜嫩多汁。困难级别，132分钟制作，甜品中的经典之作。
📊 营养参考（每份）
196
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
211克
田鸡
150克
牛蛙
177克
辅料
葱
41克
冬瓜
41克
土豆
80克
调料
红酒
24克
泡菜
37毫升
黄豆酱
40毫升
蜂蜜
20克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟