美食
经典酸奶
青海 特色
📊 营养参考（每份）
255
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
236克
鸡肉
376克
辅料
青椒
20克
姜
20克
香菇
29克
姜
30克
调料
醋
29克
料酒
11克
醋
17克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟