美食

家常酸奶

青海 名菜,酸奶 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 92分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 351次浏览

📊 营养参考(每份)

366 热量 kcal
36 蛋白质 g
18 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 495g
排骨 210g

辅料

香菇 18g
12g
胡萝卜 33g

调料

24ml
老抽 8g
7ml
5ml
30g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 6分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 11分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 10分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 5分钟