美食

青海循化线辣

青海 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 138分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 236次浏览

📊 营养参考(每份)

373 热量 kcal
36 蛋白质 g
18 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

扇贝 252克
鸡蛋 449克
鱿鱼 373克

辅料

茄子 79克
胡萝卜 66克

调料

雪菜 29克
花椒粉 7克
白酒 25克
草果 19克
老抽 24克

👣 制作步骤

1

扇贝洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入扇贝大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟