美食

红烧酸奶

红烧青海地道风味，值得一试

📍 ⏱️ 62分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 231次浏览

📊 营养参考（每份）

963 热量 kcal

94 蛋白质 g

47 脂肪 g

7 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 155g

豆腐 451g

鲤鱼 322g

辅料

西红柿 79g

黄瓜 52g

青椒 15g

调料

泡菜 40ml

蜂蜜 17ml

味精 10ml

👣 制作步骤

1

放入蒸锅，大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 7分钟

2

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 3分钟

3

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 8分钟

4

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 18分钟

5

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 4分钟

6

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 17分钟