美食
香辣酸奶
经典青海 菜式，酸奶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
209
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
293克
辅料
木耳
38克
蒜
27克
洋葱
20克
调料
料酒
12克
料酒
8毫升
味精
3毫升
盐
8克
鸡精
2克
老抽
9克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟