美食
麻辣酸奶
地道青海 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
193
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
260克
辅料
洋葱
44克
木耳
48克
姜
20克
蒜
48克
调料
味精
1毫升
生抽
9克
生抽
28克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟