美食

经典酸奶

青海特色

📍 ⏱️ 81分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 408次浏览

📊 营养参考（每份）

193 热量 kcal

18 蛋白质 g

9 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 344g

排骨 201g

辅料

蒜 48g

洋葱 14g

洋葱 26g

调料

盐 18ml

鸡精 20g

料酒 22g

盐 5ml

老抽 29ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟