美食
清蒸狗浇尿
青海 经典美食，狗浇尿 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
452
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
413克
鱼肉
407克
鸡蛋
286克
辅料
青椒
24克
洋葱
20克
洋葱
23克
木耳
29克
调料
料酒
13毫升
糖
25克
盐
3克
盐
3克
👣 制作步骤
1
鱼肉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟