美食
香辣海东焜锅馍馍
香辣青海 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
352
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
甲鱼
473克
鲍鱼
384克
辅料
香菇
56克
芹菜
20克
调料
孜然
20克
鸡精
6毫升
米醋
23毫升
芝麻酱
3毫升
👣 制作步骤
1
甲鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入甲鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟