美食
秘制酸奶
青海 特色
📊 营养参考（每份）
222
热量
kcal
31.4
蛋白质
g
8.8
脂肪
g
3.2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
280克
虾仁
339克
牛肉
421克
辅料
红椒
48克
胡萝卜
41克
调料
酱油
17毫升
生抽
19毫升
醋
17克
酱油
23毫升
醋
21毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟