美食
香辣狗浇尿
经典青海 菜式，狗浇尿 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
315
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
545克
鱿鱼
507克
辅料
青萝卜
30克
土豆
35克
豆角
70克
茼蒿
20克
南瓜
39克
调料
咖喱
21克
陈醋
21克
米醋
17克
沙茶酱
22毫升
糖
18克
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟