美食
家常酸奶
经典青海 菜式，酸奶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
656
热量
kcal
65
蛋白质
g
32
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
326克
豆腐
236克
牛肉
408克
辅料
土豆
20克
洋葱
39克
调料
糖
21毫升
盐
2克
酱油
6毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟